Isi Kandungan Gizi Beras Ketan Hitam - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Beras Ketan Hitam adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Beras Ketan Hitam mengandung energi sebesar 356 kilokalori, protein 7 gram, karbohidrat 78 gram, lemak 0,7 gram, kalsium 10 miligram, fosfor 148 miligram, dan zat besi 1 miligram.  Selain itu di dalam Beras Ketan Hitam juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,2 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Beras Ketan Hitam, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Beras Ketan Hitam :

Nama Bahan Makanan : Beras Ketan Hitam
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Beras Ketan Hitam yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Beras Ketan Hitam yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Beras Ketan Hitam = 356 kkal
Jumlah Kandungan Protein Beras Ketan Hitam = 7 gr
Jumlah Kandungan Lemak Beras Ketan Hitam = 0,7 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Beras Ketan Hitam = 78 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Beras Ketan Hitam = 10 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Beras Ketan Hitam = 148 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Beras Ketan Hitam = 1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Beras Ketan Hitam = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Beras Ketan Hitam = 0,2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Beras Ketan Hitam = 0 mg
Khasiat / Manfaat Beras Ketan Hitam : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : B
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Hasil Penelitian Lainnya Pada Beras Ketan Hitam :

Nama Bahan Makanan : Beras Ketan Hitam Kukus
Banyaknya Beras Ketan Hitam Kukus yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Beras Ketan Hitam Kukus yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Beras Ketan Hitam Kukus = 181 kkal
Jumlah Kandungan Protein Beras Ketan Hitam Kukus = 4 gr
Jumlah Kandungan Lemak Beras Ketan Hitam Kukus = 1,2 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Beras Ketan Hitam Kukus = 37,3 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Beras Ketan Hitam Kukus = 9 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Beras Ketan Hitam Kukus = 144 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Beras Ketan Hitam Kukus = 1,7 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Beras Ketan Hitam Kukus = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Beras Ketan Hitam Kukus = 0,06 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Beras Ketan Hitam Kukus = 0 mg

Nama Bahan Makanan : Beras Ketan Hitam Tumbuk
Banyaknya Beras Ketan Hitam Tumbuk yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Beras Ketan Hitam Tumbuk yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Beras Ketan Hitam Tumbuk = 360 kkal
Jumlah Kandungan Protein Beras Ketan Hitam Tumbuk = 8 gr
Jumlah Kandungan Lemak Beras Ketan Hitam Tumbuk = 2,3 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Beras Ketan Hitam Tumbuk = 74,5 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Beras Ketan Hitam Tumbuk = 10 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Beras Ketan Hitam Tumbuk = 347 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Beras Ketan Hitam Tumbuk = 6,2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Beras Ketan Hitam Tumbuk = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Beras Ketan Hitam Tumbuk = 0,24 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Beras Ketan Hitam Tumbuk = 0 mg

Keterangan :
Riset/penelitian pada Beras Ketan Hitam yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Beras Ketan Hitam ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Beras Ketan Hitam ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf B

Artikel Terkait :