Isi Kandungan Gizi Buah Kesemek - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Buah Kesemek adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Buah Kesemek mengandung energi sebesar 78 kilokalori, protein 0,8 gram, karbohidrat 20 gram, lemak 0,4 gram, kalsium 6 miligram, fosfor 26 miligram, dan zat besi 0 miligram.  Selain itu di dalam Buah Kesemek juga terkandung vitamin A sebanyak 2710 IU, vitamin B1 0,05 miligram dan vitamin C 11 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Buah Kesemek, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 97 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Buah Kesemek :

Nama Bahan Makanan : Buah Kesemek
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Buah Kesemek yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Buah Kesemek yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 97 %
Jumlah Kandungan Energi Buah Kesemek = 78 kkal
Jumlah Kandungan Protein Buah Kesemek = 0,8 gr
Jumlah Kandungan Lemak Buah Kesemek = 0,4 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Buah Kesemek = 20 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Buah Kesemek = 6 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Buah Kesemek = 26 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Buah Kesemek = 0 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Buah Kesemek = 2710 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Buah Kesemek = 0,05 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Buah Kesemek = 11 mg
Khasiat / Manfaat Buah Kesemek : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : B
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Buah Kesemek yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Buah Kesemek ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Buah Kesemek ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf B

Artikel Terkait :