Oncom adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Oncom mengandung energi sebesar 187 kilokalori, protein 13 gram, karbohidrat 22,6 gram, lemak 6 gram, kalsium 96 miligram, fosfor 115 miligram, dan zat besi 27 miligram. Selain itu di dalam Oncom juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,09 miligram dan vitamin C 0 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Oncom, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.
Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Oncom :
Nama Bahan Makanan : Oncom
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Oncom yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Oncom yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Oncom = 187 kkal
Jumlah Kandungan Protein Oncom = 13 gr
Jumlah Kandungan Lemak Oncom = 6 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Oncom = 22,6 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Oncom = 96 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Oncom = 115 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Oncom = 27 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Oncom = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Oncom = 0,09 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Oncom = 0 mg
Khasiat / Manfaat Oncom : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : O
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.
Keterangan :
Riset/penelitian pada Oncom yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi. Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Oncom ini. Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Oncom ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Terima Kasih.
Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf O
Isi Kandungan Gizi Oncom - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan
0 Respon Pada "Isi Kandungan Gizi Oncom - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan"
Posting Komentar