Isi Kandungan Gizi Pepes Ikan Mas - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Pepes Ikan Mas adalah makanan lauk ikan-ikanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Pepes Ikan Mas mengandung energi sebesar 209 kilokalori, protein 15,2 gram, karbohidrat 11,8 gram, lemak 11,3 gram, kalsium 686 miligram, fosfor 530 miligram, dan zat besi 6,1 miligram.  Selain itu di dalam Pepes Ikan Mas juga terkandung vitamin A sebanyak 10 IU, vitamin B1 0,13 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Pepes Ikan Mas, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Pepes Ikan Mas :

Nama Bahan Makanan : Pepes Ikan Mas
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Pepes Ikan Mas yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Pepes Ikan Mas yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Pepes Ikan Mas = 209 kkal
Jumlah Kandungan Protein Pepes Ikan Mas = 15,2 gr
Jumlah Kandungan Lemak Pepes Ikan Mas = 11,3 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Pepes Ikan Mas = 11,8 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Pepes Ikan Mas = 686 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Pepes Ikan Mas = 530 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Pepes Ikan Mas = 6,1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Pepes Ikan Mas = 10 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Pepes Ikan Mas = 0,13 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Pepes Ikan Mas = 0 mg
Khasiat / Manfaat Pepes Ikan Mas : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : P
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Pepes Ikan Mas yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Pepes Ikan Mas ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Pepes Ikan Mas ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf P

Artikel Terkait :